Gemeinsam stark!


Hilfe zur Selbsthilfe ist der Anfang – komm in eine starke Gemeinschaft!

Die ständig komplizierter werdende Medizin verlangt nach mehr Informationen. Selbsthilfe ist ein Lieferant objektiver und kompetenter Infos, da keine primären finanziellen Interessen im Hintergrund stehen. Selbsthilfe basiert auf einem Erfahrungsschatz von Betroffenen. Selbsthilfe unterstützt Betroffene, gibt ihnen die Gewissheit gut beraten zu sein und nicht alleine mit der Krankheit fertig werden zu müssen.


Die gute Qualität unserer Selbsthilfegruppe beruht auf fünf Bausteinen:

-> Zufriedene Ratsuchende!
-> Engagierte Teammitglieder!
-> Nachprüfbare Fakten!
-> Zielgerichtete Selbsthilfegruppe!
-> Stetiges Verbessern!

Als Selbsthilfegruppe für Neurodermitis und Psoriasis in Ostheim vor der Rhön fungieren wir als Drehscheibe zwischen dem professionellen Versorgungssytem und dem Selbsthilfesystem und vermitteln Kontakte zu Fachleuten, Journalisten und Partnern in Verbänden und Verwaltungen.

 

                   Schauen Sie doch mal bei uns vorbei!

                                Selbst aktiv sein ist durch nichts zu ersetzen!

                                         Selbsthilfe ist mehr als ein Stuhlkreis

 



Gruppenfoto von unserer diesjährigen Gruppenreise an das Tote Meer


Reisebericht einer Mutter zur Klimaheiltherapie am Toten Meer (2023)

Jordanien - und endlich starteten wir durch!

Unzählige Arztbesuche, unterschiedliche Expertenratschläge, mehrere Klinikaufenthalte, ununterbrochen gut gemeinte Tipps aus allen Richtungen und ständig die Frage, ob der kleine schwer gestürzt sei - das alles und noch viel mehr begleitet einen, wenn man (kleine) Kinder mit starker atopischer Dermatitis/Neurodermitis hat. Dazu kommen schlaflose Nächte und die Frage nach der richtigen Behandlung, die nachhaltig wirkt und nicht noch zusätzlich schadet.

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Gruppenreise am 07. September 2024

 

 Wir freuen uns, euch im September eine Gruppenreise anbieten zu können.

Buchbar 14 / 21 / 28 / Tage.

Bei Interesse bitte anrufen oder uns per Mail anschreiben.

Mehr unter Klimareise

shgostheim@googlemail.com

Tel. 09778 297311

Sie sehen ein Foto von einem Ausflug ins Wadi Rum

 

 

Gesprächsabend frohe Gesichter

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Zum Austausch trafen sich einige Teilnehmer der Klimareise 23 in Fulda

Neurodermitis

Download
Neurodermitis
Diese Präsentation zum Krankheitsbild der Neurodermitis wurde uns von der Tomesa Fachklinik in Bad Salzschlirf zur Verfügung gestellt.
Atopische DERMATITIS K CH Patienten.pdf
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Juckreiz und Ernährung – Saskia Kinder, Ökotrophologin in der Juckreizambulanz der Klinik in Münster

Die S2k-Leitlinie zur Diagnostik und Therapie des chronischen Pruritus gibt bestimmte Lebensmittel an, die Betroffene vermeiden sollten: sehr heiße und stark gewürzte Speisen, größere Mengen von heißen Getränken und Alkohol. Diese Nahrungsmittel fördern die Durchblutung in der Haut, was vermehrten Juckreiz hervorrufen kann. Zudem sollten Menschen, die zu Allergien und Hautveränderungen neigen Allergene meiden die Pruritus extern verschlimmern, hierzu gehören zum Beispiel Hausstaub und Hausstaubmilben.

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Was bedeutet es körperlich aktiv zu sein?

Kurze Zusammenfassung eines gehörten Vortrags

Kompetenzzentrum Chronischer Pruritus (KCP)

Klinik für Hautkrankheiten

Universitätsklinikum Münster

Von-Esmarch-Str. 58

48149 Münster

Was bedeutet es körperlich aktiv zu sein?

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Gesprächsabend mit Vorstellung der neuen Hautärztin in unserem Landkreis

 Unser nächstes Treffen findet am 21. September 2023 um 19:00 Uhr in der  Gemeindescheune ( Pfarrhaus) in Ostheim statt.

Frau Dr. Claudia Biro  Dermatologin möchte sich an diesem Abend vorstellen, sie wird eine Praxis in Bad Königshofen eröffnen.

Herzliche Einladung hierzu.

Neue Gesichter in unserer Runde sind stehts Willkommen..  

Telefonisch sind wir erreichbar

Info unter: 09778/297311  

Info unter: 01522 1660373

 

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Das erste mal Jordanien zur Therapie bei Vitiligo

Diese Jahr waren wir als Ehepaar (mein Partner als Begleitperson) mit der Selbsthilfegruppe für Neurodermitis &Psoriasis Ostheim /Rhön am Toten Meer. Konnte mir nicht wirklich vorstellen nach Jordanien zu reisen. Diese Reise mit der Gruppe war super.. einmalig.. wunderschön.

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21. Gruppenreise an das Tot Meer 2023

Man könnte meinen, dass nach all den Jahren jede Gruppenreise ähnlich wäre – aber Pustekuchen. Wir hatten in diesem Jahr mit unglaublichen 49 Teilnehmern und zwei Kindern im Alter von 2 und 5 Jahren die höchste Teilnehmerzahl in 21 Jahren Gruppenreise „Totes Meer“. Diese kamen aus der Schweiz, Österreich, Budapest, USA und dem gesamten Bundesgebiet

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Juckreiz/ PruritusJuckreiz

Weil im Alter die Barrierefähigkeit und der Gehalt an Feuchthaltefaktoren (NMF) abnehmen, ist gealterte Haut anfälliger und trocknet eher aus. Davon ist mehr als jeder zweite Mensch im höheren Alter betroffen, die Folge ist, dass die Haut juckt. Darauf folgen Kratzreaktionen, die Haut entzündet sich und ist gereizt und es entsteht mehr Juckreiz. Regelmäßiges Eincremen und Rückfetten der Haut, ungefähr ein- bis zweimal am Tag kann da schon helfen.

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Patientenfortbildung: Klinische Studien

Hauterkrankungen wie ein chronischer Juckreiz oder auch die Prurigo Nodularis sind sehr therapieresistent – allerdings gibt es Studien, die teilweise schon sehr gute Ergebnisse geliefert haben und darauf hoffen lassen, dass die getesteten Medikamente bald auch verschrieben werden dürfen. Auch zu neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen laufen Studien.

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Juckreiz Vortrag Frau Prof. Schneider Leitende Oberärztin Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie UKM Münster

Juckreiz wird definiert als eine unangenehme Sinneswahrnehmung, die zum unstillbaren Verlangen führt, zu kratzen. Er kann als Schutzfunktion der Haut natürlich vorkommen, um beispielsweise Brennnesseln oder Parasiten zu entfernen, aber auch als Symptom von Hauterkrankungen und anderen Krankheiten, die nicht primär die Haut betreffen.

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Klimareise 2023

Wir suchen eine Freundin für ein 10 jähriges Mädchen, das an unserer Gruppenreise 2023 teilnimmt. Es wäre toll wenn wir auf diesem Weg eine Kameradin finden würden.

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Digitalisierung

Hallo zusammen 

heute wenden Margitta und ich uns an Euch mit einer interessanten Online-Umfrage zur "Digitalisierung der Medizin", welche von der Technischen Universität Dresden zu uns gelangt ist.

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Gruppenreise Klimatherapie 2022

Es war meine erste Reise mit dieser Gruppe zur Klimatherapie nach Jordanien, am Flughafen wurde ich herzlich von Margita , Uli und allen anderen empfangen. Das Eis war gebrochen und die Aufregung war verflogen.

Der Flug war angenehm . Am Flughafen wurden wir in Empfang genommen und zum Transferbus gebracht, ich muss schon sagen , ich war überrascht , wie gut alles organisiert war.

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Zum ersten Mal dabei: Gruppenreise ans Tote Meer vom 14.05. bis 11.06. von Marianne Hofer

Warum ich mich für die Teilnahme an der Reise entschieden habe? Ich bin inzwischen 64 Jahre alt und seit diesem Frühjahr "Neu-Rentnerin". Bereits seit 24 Jahren leide ich an Vitiligo. In den letzten beiden Jahren kam ein erheblicher Juckreiz dazu - zunächst an den Schienbeinen. Nach und nach dann am gesamten Körper. Seit zwei Sommern konnte ich keine Röcke mehr tragen, da meine Beine ständig blutig gekratzt waren. Im Schlaf habe ich mir die Haut immer öfter "abgezogen

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Hallo Zusammen, nun ist es an der Zeit für mich auch ein Resümee der vergangenen Reise nach Jordanien zu ziehen und ein paar Worte zu schreiben.

Als erstes möchte ich mich bei der Reisegruppe für die herzliche Auf- und Annahme, die Akzeptanz, Toleranz und Vertrauen meiner Person als Reisebegleiter gegenüber herzlich bedanken. Ich habe mich auf so manche Situation und aufkommende Fragen im Vorfeld der Reise vorbereitet, aber ganz ehrlich, so manche Ereignisse – die sich meist spontan, wie das Leben eben so spielt –

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Jubiläumsreise 22 an das Tote Meer

In diesem Jahr war unsere Gruppenreise eine echte logistische Herausforderung, denn es war möglich, sich in der Zeit vom 14. Mai bis 11. Juni einen Reisetermin selbst auszusuchen. Gebucht wurden 2, 3 und 4 Wochen oder eine Schnupperwoche mit verschiedenen Abflugs- und Rückreisezeiten.

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Die Therapie von Hauterkrankungen hat sich gewandelt und gerade bei der Neurodermitis tut sich da aktuell einiges.

Man hat so vor 15 Jahren bei der Psoriasis gelernt, dass die Erkrankung in sich zusammenfällt wenn man weiß, was die Erkrankung verursacht und wie man das gut neutralisieren kann. Aktuell gibt es eine überschaubare Flut an Medikamenten für eine schwere Erkrankung. Bei der Schweregradeinteilung war früher noch die betroffene Hautfläche der Indikator, mittlerweile ist die Einschränkung der Lebensqualität da sehr ausschlaggebend.

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Gesunde Ernährung

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2017_06_01_Infoblatt_heimische Superfood
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Info - Superfoods

Heimische Superfoods In Werbung und Medien sind sogenannte „Superfoods“ gerade sehr populär. Meist handelt es sich um pflanzliche Lebensmittel aus fernen Ländern. Angeblich enthalten sie besonders viele wertvolle Inhaltsstoffe, die der Gesundheit nutzen sollen. Unsere heimischen Superfoods stehen den exotischen in nichts nach.

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Mitglieder Versammlung des Deutschen Vitiligo Bundes

Am Wochenende fand die Mitgliederversammlung des Deutschen Vitiligo Bundes statt. Nach zwei Jahren Pandemie konnte man nur strahlende Gesichter sehen.

"Eine Wohltat für die Seele"

Es fand ein Austausch untereinander und zwischen den Teilnehmern statt,

Übrigens jeder Betroffene hat die Möglichkeit sich Informationen hier gratis zu holen.

https://vitiligo-bund.de/index.php/de/

Es gibt sehr viele Möglichkeiten fundierte Informationen durch den Verband und den Selbsthilfegruppen zum Krankheitsbild der Vitiligo zu erhalten.

Selbsthilfe ist „GRATIS“

Aussage von Prof. Dr. Böhm: Es wurde noch nie soviel zum Krankheitsbild der Vitiligo geforscht wie zur Zeit.

Neues wird dann zu gegebener Zeit auch hier veröffentlicht.

https://vitiligo-bund.de/index.php/de/

Stufe 4 zur Behandlung der Neurodermitis

Behandlung der Neurodermitis Stufe 4

Bei nässenden, stark juckenden Hautveränderungen und Ekzemen folgt Stufe 4 der Therapie.

Hier kommt zusätzlich zu allen Behandlungsmöglichkeiten der anderen Stufen eine Behandlung die auf den gesamten Körper wirkt, hinzu, eine sogenannte Systemische Therapie . Zur Verfügung stehen Medikamente , die in die Tätigkeit des Immunsystems eingreifen.

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Behandlung der Neurodermitis

Behandlung der Neurodermitis

Info  Patientenzeitschrift " Patient &Haut“

Die Behandlung erfolgt nach einem Stufenschema. Das bedeutet: Die Therapie ist abhängig vom Schweregrad.

>In Stufe 1 , die sich durch trockene Haut auszeichnet, ist die sogenannte Basistherapie ausreichend. 

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Was ist eine Klimatherapie?

Die Einbeziehung aller klimatischer Faktoren zusammen mit einer Thalassotherapie wird als Klimatherapie bezeichnet.

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Klimaheiltherapie nur für Psoriasis, Neurodermitis und Vitiligo?

Weit gefehlt! Seit nunmehr 20 Jahren werden über die Selbsthilfegruppe Ostheim nun Gruppenreisen an das Toto Meer / Jordanien angeboten. Jährlich finden sich hauterkrankte Menschen aus dem gesamten Bundesgebiet zu einer Reisegruppe zusammen, um ihre gesundheitlichen Beschwerden und Symptome unter den besonderen klimatischen Bedingungen am Toten Meer zu lindern.

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Klimareise - Rückblick- Gedanken

Seit einigen Jahren bin ich Teilnehmer der von der Selbsthilfegruppe Ostheim angebotenen Gruppenreisen ans Tote Meer nach Jordanien. Ich leide unter Psoriasis in unterschiedlichen Formen und Ausprägungen mit komplizierten Namen wie „Psoriasis Pustulosa, Psoriasis Inversa, Psoriasis Gutatta, Psoriasis Vulgaris“

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